読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

東京イラスト&ルポ

イラストレーターのサクラミユキが、東京の魅力をイラスト&ルポで紹介するブログです。

迷いから脱出して、一瞬で幸せになる簡単な方法

f:id:sakuramiyuki:20160219115939j:plain

最近の自分を振り返ったら、
こんな絵になりました。


なので、今日はこの状況について
少しばかり考えてみたのですが…


結局、こういう場合、

自分をつかまえている

「大きなもの」って、

外側からやってきたものじゃなく、


みんな、自分の頭の中から
出たものなのよね。


自分や何かに期待しすぎていたり、

「自分には何か足りない」
「もっともっと◯◯しなきゃ」と
欠けているところばっかり見て、
自分でその欠けている部分を
増幅していたり…

みんな、自分が作ったもの。


しかも、
そんな状況に陥っている自分がいやで、
気持ち悪いので、
なんとか逃れようとすると…

逃れようとすればするほど、
逆にそのことに、かえって

「とっつかまって」しまうのだなぁと。




f:id:sakuramiyuki:20160219115939j:plain

フフフ… わたし、つかまってるネ。


そう。
人間とは「いやだなー」と思って、
逃れようとすればするほど、

逆にその「いやなこと」を、
自分からギュッと握りしめた状態

になる仕組み。


それが心のカラクリです。


でも…

安心していいのです。


なんてったって、
その「いやなこと」は、

実際に、今、
目の前で起こっていることとは

全然別のこと。


自分の頭がでっちあげた

「ただの妄想」でしか

ないんだから。


「いやだ、いやだ!」
と徹底抗戦していた相手
の手をギュッと握りしめていたのは、

じつは自分だったのですね。


しかも相手は、「ただの妄想」。


それに気づけば、
自分をつかまえていた何かは、
たちまち、ぷしゅ~っと

消えてゆきます。


f:id:sakuramiyuki:20160219115940j:plain



妄想に「つかまる」より、


今、ここ、目の前にいる人、

今、ここ、目の前にある小さなこと、

に「つながる」。



大きなことなんて、しなくていい。


小さければ小さいほどいい。


幸せはみんな、そこにある。

f:id:sakuramiyuki:20160219122902j:plain



「妄想」なんて、自分自身じゃない。


自分自身とは、「今、ここ」に
生きている人のこと。


f:id:sakuramiyuki:20160219122933j:plain



そのことに気づいたとき、
きっと人は、
幸せになっています。



よししあわせ

今週は、

「つかまる」より、
「つながる」でいこうネ音符



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

→さて、「はてなブログ」は更新二度目。

今回も、もうひとつのブログ(ジュゲム)から

記事を引っ張ってきました。

はてな」はまだ使い方がよくわかって

いない部分が多い…これでちゃんと

「つながる」のかしらネ!?

とりあえず→元祖はこちらのブログにて。